女生睡觉为什么打呼噜怎样改善

丁玲副主任医师河南中医药大学第一附属医院擅长: 运用中医药方法治疗耳鸣耳聋、眩晕、急慢性咽喉炎、声带小结、声带息肉、急慢性扁桃体炎、腺样体肥大、小儿鼾症、过敏性鼻炎、急慢性鼻窦炎等。

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向TA提问有用 (50)引起女生睡觉打呼噜的原因很多，一般而言，打呼噜没有明显的性别差异，常见的引起打呼噜的原因是肥胖、扁桃体肥大、咽腔狭窄、悬壅垂过长、小下颌以及鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等引起鼻塞不通时，会导致睡眠打呼噜；针对不同的原因可采用不同的方法来改善睡眠，减轻睡眠打呼噜，减轻体重，侧卧位休息可改善睡眠。患有鼻炎、鼻窦炎时，患者要积极的进行治疗，有鼻中隔偏曲、鼻息肉时可行手术切除鼻息肉，矫正鼻中隔偏曲，从而可改善睡眠打呼噜的情况。